Atelier de création : foulard à sequins pour la danse orientale Durée : 1h 17 min Réf : SQ1 Prix : 10 € Descriptif : Vous êtes bricoleuse et vous avez quelques notions de couture. Alors pourquoi ne pas apprendre à confectionner votre propre foulard à...
Lire la suiteAtelier chorégraphique
Atelier chorégraphique Durée : 1h30 Réf : zinah Prix : 12€ Descriptif : vous avez un bon niveau intermédiaire et vous souhaitez apprendre une chorégraphie sans passer par l'étape technique? Cette vidéo est pour vous! Je vous propose une chorégraphie de...
Lire la suiteSéance spécial dos
Séance spécial dos Durée : 1h Réf : DOS Prix : 9 € Descriptif : les confinements successifs et les restrictions que nous vivons depuis 1 an, en raison du Covid, ont changé nos habitudes. Nous passons plus de temps assis, nous avons moins d'activités physiques,...
Lire la suiteAtelier danse orientale avec voile
Atelier danse orientale avec voile Durée : 2h Réf : VO1 Prix : 15€ Descriptif : venez vous plonger dans la magie et la sensualité de la danse du voile avec cet atelier de 2h. Le voile est un accessoire incontournable de la danse orientale, tellement sensuel,...
Lire la suiteAtelier Pop song style!
Atelier Pop Song Style Durée : 1h40 min Réf : Pop1 Prix : 12€ Descriptif : découvrez le style pop song et apprenez une chorégraphie dynamique et joyeuse sur une musique entrainante de Nancy Ajram '' el dounya helwa ''. Déroulement de la séance : 4 min...
Lire la suiteCycle débutant : Premiers pas pas en danse orientale !
Vous souhaitez vous initier à la danse orientale et découvrir cette magnifique danse ancestrale, alors je vous propose un cycle de 4 seances d'une demi-heure pour démarrer en douceur. Vous pouvez prendre une seule séance ou les 4, selon vos envies. Danse...
Lire la suiteInitiation aux rythmes orientaux
Intiation aux rythmes orientaux Durée : 1h Ref : R.O Prix : 9€ Descriptif : Initiez-vous aux rythmes orientaux afin de mieux comprendre les musiques sur lesquelles vous dansez. Découvrez 3 rythmes incontournables : le baladi, le saidi et le maqsum. Déroulement...
Lire la suiteLa carte cadeau
Pour vos petits cadeaux ,pensez à la carte cadeau! Offrez un cours particulier de Danse orientale d'une heure ou deux, avec un niveau adapté (débutant ou intermédiaire ) et une séance personnalisée! Une jolie façon de faire découvrir votre passion de...
Lire la suiteCircuit cross training
Séance circuit cross training Durée : 1h Réf : Fit4 Prix : 9€ Descriptif : Vous allez réalisez 3 circuits de 12 exercices. Chaque exercice est à réaliser un maximum de fois pendant 30 secondes, puis vous récupérez pendant 30 secondes avant d'enchaîner...
Lire la suiteCardio Latino + abdos-fessiers
Séance Cardio Latino + abdos-fessiers Durée : 1h08 Réf : Fit3 Prix : 9€ Descriptif : Séance en 2 parties : 30 minutes de cardio + 30 min d'abdos-fessiers. Cette séance s'adresse à tout le monde. Déroulement de la séance : Dans la 1ere partie de cette...
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